Nia-Vertretungsstunden
Hier kannst du mich demnächst als Nia-Vertretung antreffen:
Sa, 5. Oktober 16:15-17:15 Kaifu Lodge
Sa, 19. Oktober 16:15-17:15 Kaifu Lodge
Di, 29. Oktober 10:30-11:45 Kaifu Lodge
Sa, 9. November 16:15-17:15 Kaifu Lodge
Mo, 11. November 11:00-12:00 MeridianSpa Eppendorf
Mi, 20. November 17:00-18:00 Kaifu Lodge
Sa, 7. Dezember 15:20-16:05 Nia Intro + 16:15-17:15 Nia Kaifu Lodge
Nia im Stadtpark
Die Saison ist vorbei!
Im nächsten Jahr geht es wieder los, wenn die Sonne kräftiger wird und es am Sonntagvormittag angenehm sonnigwarm wird!
Sonntags-Retreats ab Herbst:
Einmal im Monat
Bei meinen Sonntags-Retreats darfst du dir eine Auszeit vom Alltag gönnen - 3 Stunden Me-Time und We-Time! :-) Pflege und nähre Körper, Geist und Seele - mit Nia, mit FaszienYoga, mit Entspannung!
Wo: Hamburg Musical Company, Humboldtstraße 9 (Barmbek Süd). Nahe U-Mundsburg, Parkhaus direkt gegenüber.
Wann: 20.10.2024 | 10.11.2024 | 01.12.2024 | 05.01.2025 jeweils von 11 bis 14 Uhr
Teilnahmebeitrag: 55 €
Anmeldung per Mail an janina-bewegt@outlook.de oder an 0172 8900708
Bitte melde dich rechtzeitig an, damit der Termin auch wirklich stattfinden kann!
FLOW Retreat 2025:
Termin für 2025 folgt...
Abschalten vom Alltag, den Kopf freibekommen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Das geht besonders gut weit weg von der Großstadt und eingebettet in die Natur!
Bei meinen Retreats erwartet dich ein reichhaltiges Programm mit Nia, Chakradance, Yoga, Klangmeditation, Mantrasingen und mehr. Bewegung und Entspannung, ausgeglichen, harmonisch, im Flow.
Es bleibt genügend Zeit für dich um auszuspannen, allein oder in netter Gemeinschaft.
Ich freu mich auf 2025! Voraussichtlich Pfingsten! :-)