Time to do what makes your soul happy...
Sa, 06. April 16:15-17:15 Kaifu Lodge
Sa, 27. April 16:15-17:15 Kaifu Lodge
Sa, 04. Mai 16:15-17:15 Kaifu Lodge
Sa, 8. Juni 16:15-17:15 Kaifu Lodge
Erlebe zum zweiten Mal in diesem Jahr ein Nia Special im schönen MeridianSpa Alstertal. Mit einem anschließenden Saunanachmittag wird das Special zu einer Wellness-Auszeit für DICH!
Wo: David Lloyd Meridian Spa Alstertal
(Nähe U Poppenbüttel & Parkhaus direkt vor Ort)
Wann: 14. April, 16 bis 17 Uhr
Kosten: in Mitgliedschaft enthalten oder mit Tageskarte
Der Wellspirit Day im letzten Jahr war DER HAMMER! Und auch dieses Jahr ist das Programm vielversprechend! Der Wellspirit Day bietet bis zu 20 Kurse aus verschiedensten Yoga-Formaten, Innerdance, Chi Dance, Sound Mantra - UND NIA MIT LIVE DRUMS von Mäddi!
Wo: Kaifu Lodge, Hamburg
Wann: 20. April ab 9 Uhr - um 13 Uhr ist NIA!
Kosten: 25 € für Nichtmitglieder
Hier findest du alle Infos.
Frühlingserwachen: Spüre das Gras unter den Füßen kitzeln, lass die Luft und die Sonne deine Haut umschmeicheln und bestaune die endlose Weite des Himmels.
- wir bewegen uns im Stadtpark auf einem Wiesenstück in der Nähe des Lesecafés Richtung See (von S Alte Wöhr ca. 10 Min.)
- nur bei beständigem Wetter ohne Regen
- Energieausgleich: 10 €
- Bitte melde dich rechtzeitig an (per whatsapp/sms/signal oder Mail).
Abschalten vom Alltag, den Kopf freibekommen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Das geht besonders gut weit weg von der Großstadt und an einem Kraftort wie dem Arts & Movements bekommst du deine Extraladung Energie!
Bei diesem Retreat gilt: Alles kann, nichts muss! Inspiriert von einem Beitrag von SEOM beim Online Flow Summit möchte ich diesmal DIR dieses Retreat schenken! Du zahlst nur Unterkunft und Verpflegung und darfst kostenlos an den Sessions teilnehmen. Dabei erwartet dich ein Überraschungspaket aus Meditation, Yoga, Nia, Chakradance, Mantrasingen und mehr. Es bleibt genügend Zeit für dich um auszuspannen, allein oder in netter Gemeinschaft, auf dem wunderschönen Gelände oder in der näheren Umgebung – z.B. auf dem Gut Panker oder an der Ostsee!
Kosten für 3 Übernachtungen inklusive vegetarische Vollverpflegung (ayurvedisch), je nach Zimmerverfügbarkeit:
kleines Einzelzimmer: 406-451 €
Großes Einzelzimmer: 424-499 €
Doppelzimmer: 406-415 € (pro Person)
Anreise: Fr, 17.05. ab 16 Uhr, Abreise: Mo, 20.05. mittags
Hier kannst du dir den Anmeldebogen herunterladen.
Bitte nimm VOR dem Ausfüllen des Anmeldebogens Kontakt mit mir auf:
janina-bewegt@outlook.de oder mobil 0172 8900708
NUR NOCH 2 FREIE PLÄTZE!
Abschalten vom Alltag, den Kopf freibekommen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Das geht besonders gut weit weg von der Großstadt und an einem Kraftort wie dem Arts & Movements bekommst du deine Extraladung Energie!
Dich erwartet ein Retreat mit der puren getanzten Lebensfreude von NIA:
tägliche NIA-Stunden sowie ein wohltuendes Morgenprogramm mit fayo FaszienYoga und Abend-Meditation. Dabei bleibt genügend Zeit für dich um auszuspannen, auf dem wunderschönen Gelände oder in der näheren Umgebung – z.B. auf dem Gut Panker und an der Ostsee!