Aktuelle Nia-Stunden
in Hamburg
donnerstags 10:35-11:50 Uhr
in der Kaifu Lodge, Studio 7
ab August neu:
montags 11:00-12:15 Uhr in der Kaifu Lodge, Studio 1 - diese Stunde teile ich mir mit Ann Christiansen 50/50!
Außerdem kannst du mich in nächster Zeit als Vertretung für Ann Christiansen antreffen:
Di, 4. August: 10:30-11:45 Uhr in der Kaifu Lodge
Di, 11. August: 10:30-11:45 Uhr in der Kaifu Lodge
Nia Kennenlern-Intro
in der Kaifu Lodge
Einmal pro Monat gibt es in der Kaifu Lodge eine 45-minütige Einführung zu Nia - Basics, Hintergründe, Bewegungen, Spüren - zum Kennenlernen oder auch zum Vertiefen.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, die reguläre Nia Class am Samstag (16:15-17:15 Uhr) zu erleben. Beim Intro ist jeder willkommen - auch wenn du länger dabei bist, back to the basics ist ja immer wieder gut!
Jeweils 15:20-16:05 Uhr in Studio 6
Sa, 15. August
Sa, 12. September (bei Ann)
Sa, 17. Oktober
Für Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder mit Tageskarte möglich.
Nia im Stadtpark
Sonntagstermine im Sommer
Jeweils Sonntags von 11-12 Uhr:
So, 26. Juli
So, 9. August
So, 23. August
- wir bewegen uns im Stadtpark auf einem Wiesenstück in der Nähe des Lesecafés / hinter dem Rosengarten (von S Alte Wöhr ca. 10 Min.)
- nur bei beständigem Wetter ohne Regen
- Energieausgleich: 10 €
- Bitte melde dich rechtzeitig an (Ich organisiere die Termine über Whatsapp).
- Im Anschluss können wir noch gemeinsam im Lesecafé einkehren.
Nia Party in der Lola Bergedorf
19. September 2026, 19 Uhr
Zum 2. Mal in diesem Jahr und insgesamt geht es geht in die 6. Runde mit unserer Nia Party in Bergedorf! Freu dich wieder auf ein Teamteach in diesem besonderen Party-Format! Raus aus den Schuhen und rein ins Vergnügen!
Wer sich dann genug bewegt hat, kann sich an der Bar noch einen kühlen Drink genehmigen! Und wenn du dann immer noch in Tanzlaune bist, kannst du bei der Party BEATS UNITED ab 23 Uhr direkt noch weitertanzen!
Wo: Lola, Lohbrügger Landstraße 8, Hamburg-Bergedorf
Tickets unter www.lola-hh.de (12 € VVK, 15 € Abendkasse)
Einlass: 18:30 Uhr, Beginn: 19:00 Uhr
Wir freuen uns auf Euch!
Besondere Events – meine Referenzen (Auswahl)
Retreats:
2023+2024: Flow Retreat in Darry, Schleswig-Holstein
2019-2022: Nia und Fayo Retreat in Osterstedt, Schleswig-Holstein
Nia Workshops:
seit 2023: im Winterhalbjahr monatliche mehrstündige Sonntags-Retreats - mit Nia, Chakradance, FaszienYoga, Klangmeditation und Mantrasingen in der Hamburg Musical Company, Hamburg
Nia Parties:
2018/2019 im Goldbekhaus mit Heike
seit 2024 2x jährlich in der Lola Bergedorf mit Meike und Team
…sowie feste Nia-Stunden seit 2015 und Fayo-Stunden seit 2017 in Clubs und Vereinen, u.a. MeridianSpa Barmbek, Sportspaß City Nord, Club Saltatio, Bürgerhaus Barmbek, JazzNord, Tanzstudio Alanar