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Time to do what makes your soul happy...

MITTWOCHS:
Nia und fayo im Jazz Nord e.V.
in Hamburg Bergstedt!

Die Kurse laufen seit Oktober - aktuell sind noch ein paar freie Plätze:
17-18 Uhr Nia
18-19:15 fayo FaszienYoga
Eine Mitgliedschaft im Jazz Nord ist hierfür erforderlich (50 € pro Monat für ALLE Kurse). Eine kostenfreie Probestunde ist möglich. Bei Abschluss einer Mitgliedschaft nach der Probestunde ist der erste Monat kostenfrei!

Infos zum Jazz Nord e.V. findest du hier!

Nia-Vertretungsstunden
im November

Hier kannst du mich im November als Nia-Vertretung antreffen:

Sa, 12. Nov. 16:15-17:15 Kaifu Lodge
Sa, 19. Nov. 16:15-17:15 Kaifu Lodge
Sa, 26. Nov. 16:15-17:15 Kaifu Lodge

Freitag, 2. Dezember:
Nia Special bei flowyoga.hamburg!

Im schönen Studio in Barmbek biete ich dir als Dezember-Special eine Nia-Stunde zum Hineinspüren und Loslassen an. Für die Anmeldung und alle weiteren Infos folge bitte diesem Link.

Mehr, mehr: Die Stunde geht sogar 75 Minuten! :-)
17:30 - 18:45 Uhr

Sonntag, 11. Dezember:
12-13 Uhr im MeridianSpa Alstertal

Für Mitglieder des David Lloyd MeridianSpa: Nia Special im MeridianSpa ALSTERTAL im Rahmen des Monatsspecials zum Thema “Körperwahrnehmung” – ich freu mich auf ein Wiedersehen!

Sonntag, 22. Januar:
Winterauszeit mit Nia, fayo FaszienYoga und Entspannung

Dich erwartet ein 3-stündiges bewegtes, fließendes und ruhendes Beisammensein mit getanzter Lebensfreude von Nia, wohltuendem fayo FaszienYoga und Entspannung mit Meditation und Klängen. Dein Retreat mitten in der Stadt – ein Weihnachtsgeschenk an dich selbst?

Wo: Hamburg Musical Company, Humboldtstraße 9a, Hamburg-Barmbek
(Nähe U Mundsburg & günstiges Parkhaus direkt gegenüber)
Wann: 22. Januar, 15 bis 18 Uhr
Kosten: 45€
(per Paypal oder Überweisung)
Anmeldung per Mail an janina-bewegt@outlook.de

26. bis 29. Mai 2023:
feel-good Auszeit über Pfingsten

im “Arts & Movement” in Schleswig-Holstein, nur 15 Minuten von der Ostsee entfernt!

Es wird eine bewegte und bewegende Auszeit mit Nia, FaszienYoga und mehr… weitere Infos folgen demnächst…

nia im Meridian Spa & Fitness Barmbek
Danke für die schöne Zeit...

Leider wurden beide Nia-Stunden zu Ende September eingestellt. :-(

Ich bin dankbar für mehrere Jahre in den zwei verschiedenen Spirit Lofts und habe die Zeit mit Euch dort sehr genossen.