Events

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Time to do what makes your soul happy...

Montags:
17:30-18:30 Uhr - nia im Berner Gutspark

Wenn es das Wetter zulässt, tanzen wir ab jetzt jeden Montag im Berner Gutspark! Aufgrund der aktuellen Vorgaben und Beschränkungen auf 30 Personen melde dich bitte bei mir an (bis spätestens am selben Tag bis mittags).

Anmeldung per Mail unter janina-bewegt@outlook.de oder mobil unter 0172 8900708

Bei schlechten Wetteraussichten findet die nia-Stunde als online-Livestream statt.

2 kostenfreie Probestunden vor Eintritt in den Verein Club Saltatio möglich.

Dienstags:
19:00-20:00 Uhr - nia im Meridian Spa & Fitness Barmbek


Indoor im Spirit Loft sind aktuell 9 Teilnehmer zulässig.

Teilnahme nur im Rahmen einer Mitgliedschaft möglich.

Donnerstags:
19:00-20:15 Uhr - nia Livestream über ZOOM

Ein letztes Mal am 17.6.: Das Goldbekhaus stellt dir aktuell jeden Donnerstag kostenfrei diese Nia-Stunde zur Verfügung.

Deine Spende für das Projekt WIR IM QUARTIER ist erwünscht. Infos unter: www.goldbekhaus.de

Teilnahme mit oder ohne Kamera über Zoom - klicke einfach zur Startzeit hier auf den Link (für jede Woche gültig) und sei dabei: Zoom-Meeting beitreten: https://zoom.us/j/98051711696?pwd=dll5RXhXWVVQTWM3b2RIWXhOc2NGUT09
Meeting-ID: 980 5171 1696
Kenncode: 517794

Freitags:
08:30-09:00 Uhr - fayo über Zoom

fayo Morgen-Flow, 30 Minuten
Dein Start in den Tag mit Achtsamkeit und Yoga. fayo Earthflows und Skyflows auf der Matte und im Stehen.
Einstieg jederzeit möglich - mit und ohne Vorkenntnisse bist du willkommen!
Anmeldung per Mail unter janina-bewegt@outlook.de
Kosten: 6 € für einzelne Session oder 20 € im Voraus pro Monat

Freitags:
15:45-16:45 Uhr - nia im Meridian Spa & Fitness Barmbek


Indoor im Spirit Loft sind aktuell 9 Teilnehmer zulässig.

Teilnahme nur im Rahmen einer Mitgliedschaft möglich.

Sonntags:
11:00-12:00 Uhr - Nia im Stadtpark

Wenn es das Wetter zulässt, tanzen wir ab jetzt jeden Sonntag im Stadtpark!

Aufgrund der aktuellen Vorgaben und Beschränkungen auf 30 Personen melde dich bitte bei mir an (bis spätestens 9 Uhr am Sonntagmorgen)

Anmeldung per Mail unter janina-bewegt@outlook.de oder mobil unter 0172 8900708

Mein Spendenhut (analog vor Ort oder digital per Paypal) freut sich über eine kleine Gabe.
Bei schlechten Wetteraussichten findet die Stunde als online-Livestream statt.

1.-3. Oktober 2021: Nia-Wochenende in Osterstedt

Abschalten vom Alltag, den Kopf freibekommen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Das geht besonders gut weit weg von der Großstadt. Komm mit mir aufs Land nach Osterstedt! Lass uns das Hier und Jetzt gemeinsam feiern und tief eintauchen in die Magie von NIA!
Dich erwartet ein Herbstwochenende mit der puren getanzten Lebensfreude von NIA sowie ein wohltuendes Morgen- und Abendprogramm mit fayo (FaszienYoga nach Liebscher &Bracht) und Klangmeditation. Dabei bleibt genügend Zeit für dich auszuspannen.
Ganz egal, ob du NIA schon kennst oder die bewusste Bewegung für alle Sinne kennenlernen möchtest - du bist willkommen!

Wo: Seminarhaus Freiräume in Osterstedt, Schleswig-Holstein (nur 1.5 Stunden von Hamburg entfernt)

Seminargebühr: 120 €
2 Übernachtungen, Hotelpauschale inkl. vegetarischer Vollpension: EZ: 179 € | DZ: 159 €

Anreise: Fr, 1.10. ab 17 Uhr, Abreise: Sonntag, 3.10. ca. 14:30 Uhr

Die Plätze sind begrenzt auf 12 Teilnehmer.
Anmeldung per Mail an janina-bewegt@outlook.de