Events

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Time to do what makes your soul happy...

Dienstags:
19:15-20:15 Uhr - nia im Meridian Spa & Fitness Barmbek

Im neuen Spirit Loft!

Teilnahme nur im Rahmen einer Mitgliedschaft möglich.
Ab 20.11. ist gemäß HH Regulatorik vorerst nur noch 2G zulässig.

Freitags:
15:45-16:45 Uhr - nia im Meridian Spa & Fitness Barmbek

Im neuen Spirit Loft!

Teilnahme nur im Rahmen einer Mitgliedschaft möglich.
Ab 20.11. ist gemäß HH Regulatorik vorerst nur noch 2G zulässig.

Freitags:
08:30-09:00 Uhr - fayo über Zoom

fayo Morgen-Flow, 30 Minuten
Dein Start in den Tag mit Achtsamkeit und Yoga. fayo Earthflows und Skyflows auf der Matte und im Stehen.
Einstieg jederzeit möglich - mit und ohne Vorkenntnisse bist du willkommen!

Die Stunde findet ab 3 Teilnehmern statt.
Anmeldung per Mail unter janina-bewegt@outlook.de
Kosten: 6 € für einzelne Session oder 20 € im Voraus pro Monat

Sonntags:
11:00-12:00 Uhr - nia Online-Class

Dein Sonntagsstarter - tanze nia mit mir!
Möchtest du ab sofort mehr für dich tun und gut gestimmt durch den Winter tanzen? Nimm dir Zeit für die Entdeckung deines vollen Potenzials und tanze nia für Body, Mind, Emotions and Spirit.

Die Online-Stunden finden über YouTube statt (nur mit individuellem Link auffindbar).
Wenn du teilnehmen möchtest, sende ich dir den Link per eMail zu.
Deinen Teilnahmebeitrag (ca. 5 - 10 € nach eigenem Ermessen) sende mir bitte per Paypal oder Überweisung (alle Infos per Mail).


27.-29. Mai 2022: Wohlfühl-Wochenende in Osterstedt

Abschalten vom Alltag, den Kopf freibekommen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Das geht besonders gut weit weg von der Großstadt. Komm mit mir aufs Land nach Osterstedt! Lass uns das Hier und Jetzt gemeinsam feiern und tief eintauchen in die Magie von NIA und Achtsamkeit!
Dich erwartet ein Wochenende mit der puren getanzten Lebensfreude von NIA sowie ein wohltuendes Morgen- und Abendprogramm mit fayo FaszienYoga und Meditation. Dabei bleibt genügend Zeit für dich auszuspannen.
Ganz egal, ob du NIA und fayo schon kennst oder die bewusste Bewegung für alle Sinne kennenlernen möchtest - du bist willkommen!

Wo: Seminarhaus Freiräume in Osterstedt, Schleswig-Holstein (nur 1.5 Stunden von Hamburg entfernt)

Seminargebühr: 120 €
2 Übernachtungen, Hotelpauschale inkl. vegetarischer Vollpension: EZ: 179 € | DZ: 159 €

Anreise: Fr, 27.05. ab 17 Uhr, Abreise: Sonntag, 29.05. ca. 14:30 Uhr

Die Plätze sind begrenzt auf 10 Teilnehmer.
Weitere Infos und Anmeldung per Mail über
janina-bewegt@outlook.de